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Le blog

Pourquoi et comment dormir dans le noir?

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Pourquoi et comment dormir dans le noir?

Nous avons tous l'habitude de dormir dans le noir. Mais quelle en est la cause? Elle est simple, l'obscurité est nécéssaire pour passer du mode veille au mode sommeil. Voici tout ce qu'il faut savoir à ce sujet:   Pourquoi dormir dans le noir? Dormir dans le noir est tout d'abord essentiel pour notre santé et notre bien-être. En effet, notre corps est conçu pour fonctionner selon un rythme circadien, c'est-à-dire un cycle de 24 heures qui régule les fonctions biologiques les plus importantes, allant de la digestion, à la régulation...

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Se réveiller à 3h du matin: Paranormal?

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Se réveiller à 3h du matin: Paranormal?

Le fait de se réveiller à 3h du matin est souvent associé à des croyances paranormales, associant cette heure de réveil à l'heure du diable, 3h étant l'inverse de 15h, l'heure de Jésus ou à des croyances spirituelles. Mais qu'en est-t-il vraiement? Voici tout ce qu'il faut savoir sur cette heure de réveil si enigmatique.   Se réveiller à 3h du matin: Les théories du paranormal Nombreuses sont les personnes qui pensent que de de réveiller à 3h du matin est en lien direct avec les forces surnaturelles ou que cela a...

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Comment dormir sous coke (cocaine)?

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Comment dormir sous coke (cocaine)?

La cocaïne est un stimulant puissant qui peut avoir des effets significatifs sur le sommeil en plus de tout les dégâts qu'elle provoque sur l'organisme, faisant parti des drogues les plus dures qui existent. La consommation de cocaïne peut causer une insomnie, une agitation, une hyperactivité et des pensées obsessives, qui vont faire du sommeil un véritable défi. Qui plus est, la cocaïne peut modifier le cycle du sommeil et causer une fragmentation du sommeil, avec en bout de chaîne une somnolence diurne, de la fatigue et beaucoup d'irritabilité. Nous y reviendrons plus en détails dans...

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Dormir les yeux ouverts (lagophtalmie) : Tout ce qu'il faut savoir

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Dormir les yeux ouverts (lagophtalmie) : Tout ce qu'il faut savoir

Nous dormons les yeux fermés pour plusieurs raisons, et principalement pour protéger nos yeux pendant la nuit (moustiques, pollens...), car les globes occulaires sont très fragiles et doivent être protégés en permanence, d'ailleurs, lorsqu'un danger se présente, le premer reflexe que nous avons est de protéger nos yeux, que ce soit en fermant les yeux ou en se protégeant avec les mains et les bras. La seconde raison est pour parvenir à maintenir un environnement sombre qui favorise un sommeil de qualité, la mélatonine (hormone du sommeil), ne pouvant se produire que...

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Commandez vos masques de sommeil en grandes quantités

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Commandez vos masques de sommeil en grandes quantités

Cozy Masque vous propose des achats en grandes quantités si vous le souhaitez, si vous êtes un professionnel par exemple, vous pouvez commandez des quantités de 100, 500 ou milles unités, nous nous chargeons de tout.   Masque de sommeil en grandes quantités : Comment procéder ? Pour ce, vous pouvez nous joindre directement à contact@cozymasque.fr , il vous suffira de préciser le nombre d’exemplaires souhaités, le modèle concerné et si vous souhaitez intégrer directement un logo sur le masque. Nous pourrons ensuite joindre les grossistes en capacité d’assurer la production et...

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Dormir avec un masque de nuit: Les avantages

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Dormir avec un masque de nuit: Les avantages

Vous avez peut-être déjà vu des personnes dormir avec un masque de nuit sur les yeux, et si son utilité évidente est de couvrir la lumière, ce petit accessoire pour dormir offre de nombreux avantages. Voici tout ce dont vous pourrez profitez en mettant un masque de nuit sur les yeux.   Abordable Un masque de sommeil de haute qualité coûte maximum 20 euros, et est bien moins cher que les rideaux occultants qui ne permettent en plus pas de couvrir la lumière intérieur. Ainsi, vous pouvez profiter d'une obscurité...

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Pourquoi utiliser un masque de sommeil?

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Pourquoi utiliser un masque de sommeil?

Utiliser un masque de sommeil, au-delà de permettre de dormir dans un environnement lumineux, permet de toujours avoir avec soi un accessoire de sommeil qui offre de multiple bienfaits. Voici toutes les raison pour lesquelles choisir un masque de sommeil.   Pourquoi utiliser un masque de sommeil? De nombreuses raisons font du masque de nuit, le meilleur atout pour dormir dans une obscurité totale. En voici les principales:   1- Pour dormir ou que vous soyez Utiliser un masque pour dormir, c'est faire le choix d'un accessoire permettant de couvrir...

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Quel masque de sommeil choisir?

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Quel masque de sommeil choisir?

Lors du choix d'un masque de sommeil, plusieurs critères doivent être pris en compte pour faire le meilleur choix et s'assurer d'un sommeil de haute qualité. Alors, quel masque de sommeil choisir? Voici tout ce qu'il faut prendre en compte pour faire le meilleur choix.    Quel masque de sommeil choisir? Les critères à prendre en compte Le choix d'un masque de sommeil doit répondre aux exigences suivantes:   Un matériel de qualité En matière de composition, les masques de sommeil en soie sont les plus conseillés car ils sont...

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Ou acheter un masque de sommeil?

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Ou acheter un masque de sommeil?

Vous souhaitez acheter un masque de sommeil? Il existe de nombreux endroits ou vous pouvez en choisir mais tous ne se valent pas. Que ce soit en ligne ou hors ligne, de nombreux modèles sont à votre disposition et il n'est pas toujours facile de faire son choix. Découvrez ou acheter un masque de sommeil pour faire le meilleur choix, que ce soit en terme de confort, de qualité et d'ergonomie.   Ou acheter un masque de sommeil hors ligne? Vous pouvez tout d'abord faire votre choix en boutique physique,...

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